鏡を見て

「今日はたるんでいる」

「老けた気がする」と思ったことないですか？

忙しい日々が続くと

「疲れが顔に出ているだけ」

と片づけてしまいがちですね。

「疲れているから、今、ちょっと老けて見えるだけ」

な～んて軽く考えていたら、大間違いよ～。

最近は、老化の原因のひとつが「酸化」であることは、

よく知られているけど・・・いったい何？

酸化とは、

「身体の細胞や組織が錆びて傷つくこと。」

錆びつく？ってなんだ？

簡単に言うと・・・

自転車のチェーン、少し錆がついていても、

走ることはできる。（カラダが疲労した状態）

その錆がどんどん増え、さらにこびりついてしまうと、

スムーズな走行ができなくなる。

そして、最後には全く動かなくなってしまう。

これが老化です。

「疲労を蓄積させないこと」

これが、一番の若返り♪

鉄が錆びるように、

細胞や組織も錆びつくと

シミやシワ、たるみといった

肌の老化を招いてしまうわけですね。

そして身体を酸化させる物質が活性酸素。

これもよく聞きますよね？

いったい何なの？って思いません？

活性っていいイメージなのに、

なんとなく悪いイメージが先行している。

でも決して悪いものではないんです。

体内に侵入した細菌やウイルスを

撃退するいい働きだってある。

ただ、増え過ぎてしまうと、

正常な細胞をも傷つけてしまう。

それが問題なだけ。

だから増えすぎないようにすればいい。

自分の能力を超えた激しい運動や、

ストレスを感じながら

仕事を続けることは

活性酸素が増え、

疲労を蓄積させ、

老化を進めてしまうことになる。

だから蓄積するに休めよ～って事♪

こんな時こそね・・・

フェイシャルエステがいいのよ～！

出た～！(笑)

脳の使いすぎで、硬く凝り固まった頭皮を、しっかり剥がす

血色が悪くくすんだ肌を、赤ちゃんのような透明感のある肌へ

時には、カラダの溜まった疲労物質を流し、全てを忘れて脱力するひと時

カラダの中から悪いものを

ドバーっと出しちゃいましょう。

くすんでいたお肌、

たるんでいたフェイスラインが

赤ちゃんのようにふっくら、

ツヤ肌美人に変身しますよ。

そしてカラダも心も軽くなって、

明日からまた「仕事がんばるぞ～」って

気持ちを前向きにさせてくれます！